Памятки и полезные материалы по безопасному поведению на воде

Уважаемые родители!

Cледите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться!

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых!

• Инструктаж для родителей «Безопасность на воде и водных объектах в летний период времени» (смотреть памятку>>);
• Сборник памяток для населения по правилам поведения на водных объектах (смотреть памятку>>);
• Памятка «Безопасность на воде» (смотреть памятку>>);
• Памятка школьнику о поведении на воде (смотреть памятку>>);
• Памятка «Правила безопасности при купании» (смотреть памятку>>);
• Памятка «Спасательные средства и их применение» (смотреть памятку>>);
• Памятка по спасению утопающих (смотреть памятку>>);
• Методическое пособие «О правилах поведения на водоемах в летнее время» (смотреть памятку>>).

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

1. купаться безопасно только на благоустроенных пляжах, где все опасные места обозначены соответствующими знаками, а отдых на воде охраняют работники спасательных станций или постов;
2. перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно;
3. купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;
4. купание ночью запрещено;
5. не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19 оС и температуре воздуха ниже 21 – 23 оС;
6. время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи;
7. перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, надо только на мелководье;
8. входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;
9. никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах;
10. не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца;
11. во время купания нельзя стоять без движения;
12. находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3 – 5 минут;
13. длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам;
14. купаясь, не следует заплывать за буйки, указывающие границу заплыва, ибо дальше могут быть ямы, места с сильным течением, движение катеров, гидроциклов, лодок;
15. не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам;
16. опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть;
17. не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание;
18. уплыв далеко можно не рассчитать своих сил, поэтому, почувствовав усталость, не теряйтесь и не стремитесь быстрее доплыть до берега – следует отдохнуть на воде, перевернувшись на спину и поддерживая себя на воде лёгкими движениями рук и ног;
19. попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность;
20. если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближайтесь к берегу;
21. в водоёмах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растений и не делая резких движений. Если же руки или ноги запутались в стеблях, сделайте остановку приняв положение «поплавок» и освободитесь от них;
22. не подавайте ложных сигналов бедствия.

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

• при появлении усталости спокойно плывите к берегу;
• при появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь;
• при оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ

При судороге ног:

1. позовите находящихся поблизости людей на помощь;
2. постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
3. возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
4. при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;
5. после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

1. не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
2. прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
3. затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
4. восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
5. при необходимости позовите людей на помощь.

ЕСЛИ ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА

1. привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
2. спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
3. если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
4. если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
5. не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею – поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
6. при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
7. при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
8. если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4 – 6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!
При попадании жидкости в дыхательные пути:

1. положите пострадавшего животом на согнутое колено;
2. проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
3. путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
4. после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЭКСПЛУАТАЦИИ ГРЕБНЫХ И МОТОРНЫХ ЛОДОК

1. прежде чем сесть на лодку, надо тщательно осмотреть её и убедиться в её исправности, а также наличии на ней уключин, вёсел и черпака для отливания воды. В лодке обязательно должны быть спасательный круг и спасательные жилеты по числу пассажиров;
2. при посадке в лодку нельзя вставать на борт или сиденья;
3. не перегружайте лодку или катер;
4. на ходу не выставляйте руки за борт;
5. не ныряйте с катера или лодки;
6. не садитесь на борт, не пересаживайтесь с места на место, не пересаживайтесь в воде в другие плавсредства;
7. не берите с собой детей до 7 лет и не разрешайте пользоваться плавсредствами детям до 16 лет;
8. не разрешается кататься в тумане, вблизи шлюзов, плотин, а также останавливаться вблизи мостов или под ними;
9. нельзя ставить борт лодок параллельно идущей волне, так как она может опрокинуть судно;
10. поднимать пострадавшего из воды желательно с носа или кормы, иначе можно перевернуться;
11. не кататься в местах скопления людей на воде – в районах пляжей, переправ, водноспортивных соревнований.